
Kirjallisuutta
Voimaa vuosiin -Vaali vireyttä ja jaksamista. Satu Jyväkorpi ja Anneli Urtamo. 2019. Terveyden edistämistä ruokavaliolla ja liikunnalla + reseptejä ja liikuntaharjoituksia.
Syö Muistaaksesi -Ravitsemus aivoterveyden edistäjänä. Satu Jyväkorpi. 2013. Tietoa ikääntyneiden ravitsemuksesta ja terveydestä + ruokaohjeita.
Hyvää aivoille. Satu Jyväkorpi. 2017. Tietoa ja vinkkejä aivojen terveyttä tukevasta ravinnosta + ruokavinkkejä ja esimerkkejä arkeen.
Kohti terveellisempää ikääntymistä. Ilkka Vuori. 2016. Tietoa ja keinoja terveyden ja toimintakyvyn vaalimiseen sekä sairauksien ennaltaehkäisyyn.
60 + -iloa elämään. Jaakko Valvanne ja Lotta Tuohino. 2016. Kirja hyvään ja omannäköiseen ikääntymiseen sekä vinkkejä hyviin elämäntapoihin.
Muistisairaan selviytymisopas. Varpu Tavi ja Riitta Lahtonen. 2019. Kattava tietopaketti muistisairauksista ja siihen liittyvistä asioista, kuten palveluista, tuista, itsemääräämisoikeudesta yms. kansantajuisesti.
Treenaa muistiasi. Reijo A Kauppila. 2015. Tietoa muistista ja siihen vaikuttavista tekijöistä sekä vinkkejä oman muistin ja oppimisen kehittämiseen.
Raihnainen Suomi. Eetu Salunen. 2019. Mielenkiintoinen kirja suomalaisten ikääntyvien toimintakyvystä, sen parantamisesta ja sosiaali- ja terveydenhuollon tilanteesta.
Ikääntyvän muistikirja. Markku T. Hyyppä. 2018. Tutkimuksiin perustuva kirja muistista ja muistin tukemisesta.
Eläkettä & eliksiiriä. Ritva Kattelus, Tom Jokinen, Carita Peltonen, Valerie Harwin. 2019. Tietoa mm. ikääntymisestä, eläkkeelle jäämisestä sekä vinkkejä tekemiseen ja harrastamiseen eläkeiässä.
Vanhenemisen taito. Marja Saarenheimo. 2017. Kirja vanhenemisen tuomista mahdollisuuksista, muistista ja mielen hyvinvoinnista psykologin näkökulmasta.
Ikääntymisen ennakointi -vanhuuteen varautumisen keinot. Anna Mäki- Petäjä -Leinonen. 2013. Tietoa oikeudellisesta ennakoinnista ikääntyessä. Kirjassa käsitellään tyypillisimpiä oikeudellisia varautumisen keinoja, kuten edunvalvontavaltuutusta, hoitotahtoa ja valtuutuksia.